張貼日期： 2025-04-23 07:48:04 點閱：121
自行車騎乘安全注意事項：
一、騎乘安全注意事項：
(一)佩戴安全裝備：活動當日請全程配戴安全帽，建議穿著運動鞋及舒適服裝，避免穿拖鞋、裙裝。
(二)檢查車況：出發前請自行檢查自行車煞車、輪胎、座墊與車鈴等功能是否正常。如為自備車輛，請提前保養。
(三)遵守交通規則：行進中請依序排隊、靠右側行駛，遵守交通號誌與指揮人員指示，切勿並排聊天、逆向騎乘或高速衝刺。
(四)保持適當間距：與前後車輛保持安全距離，避免急剎或緊跟他人，防止碰撞跌倒。
(五)注意身體狀況：如有身體不適（如頭暈、呼吸不順、脫水等），請立即告知老師或隨隊人員協助處理。
(六)防曬與補水：建議攜帶防曬用品與個人飲水瓶，定時補充水分，避免中暑。
二、其他提醒：
(一)活動過程中請聽從指揮與導引，切勿脫隊或擅自脫離路線。
(二)若遇突發狀況，請保持冷靜，立即聯繫隨隊老師或工作人員。